Mi reflejo
Publicado en La Voz de El Viso en enero 2017. Vivimos en una sociedad basada en imágenes, todas idílicas y excelentes. Al estar rodeado de iconos que marcan unas tendencias o normas de perfección, cuando observamos nuestro reflejo muchas personas solo préstamos atención a aquellos detalles que queremos cambiar para acercarnos a aquello que indirectamente […]
Nueva etapa, viejos sueños
Publicado en La Voz de El Viso en diciembre 2016. Al finalizar el año, las personas inician un balance del año transcurrido. En muchas ocasiones, al realizarlo la persona siente un sabor agridulce cuando es consciente de todo aquello que se ha propuesto y no llegó a desarrollarlo. A principio del año nos hacemos muchas […]
El arte de perdonar
Publicado en La Voz de El Viso en noviembre 2016. El arte de perdonar no consiste en olvidar aquella ofensa que un día sufrimos, sino en transformarla en una función adaptativa y de aprendizaje hacia nuestra persona. El acto de perdonar empodera a la persona que lo realiza pues restaura su posicionamiento ante su propia […]
S.O.S. Padres primerizos
Publicado en La Voz de El Viso en octubre 2016. La llegada de un nuevo miembro a la familia suele vivirse como un acontecimiento maravilloso a la par que estresante. La mayoría de los padres primerizos que se encuentran en esta nueva etapa se suelen sentir ansiosos o angustiados ante los nuevos retos y a […]
Vacaciones de verano: Y si nos reencontramos
Publicado en La Voz de El Viso en septiembre 2016. En este periodo vacacional abundan los artículos de cómo aumentan las rupturas de pareja. Todo es una actitud, no es romper con lo establecido sino reencontrarse con aquello que debido al poco tiempo que le dedicamos pasa desapercibido ante nosotros. Durante el resto del año, […]
Sin límites: niños tiranos o niños rey
Publicado en La Voz de El Viso en junio 2016. El síndrome del Emperador, del niño tirano o del niño rey son nombres asignados con los que se conoce el trastorno de comportamiento en niños basado en la agresividad verbal o incluso al maltrato físico a sus padres. Inicialmente aparecen conductas desafiantes o provocadores hacia […]
Nuestra familia: tus hijos, mis hijos, nuestros hijos
Publicado en La Voz de El Viso en mayo 2016. En estos tiempos que acontecen son más frecuentes las familias reconstituidas. Este tipo de familias han existido siempre, únicamente que con menos frecuencia y visibilidad que en la actualidad. En España, un 10% de los matrimonios o uniones de los que se producen, uno de […]
La hipnosis: mito o realidad
Publicado en La Voz de El Viso en abril 2016. La hipnosis es uno de los procedimientos de intervención psicológica que tradicionalmente más ha estado rodeado por un halo de misterio al asociarse desde tiempos remotos a la magia y a la sobrenaturalidad. Sin embargo, las teorías y modelos acerca de la hipnosis han evolucionado […]
Miedos infantiles: Qué son y cómo afrontarlos
Publicado en La Voz de El Viso en marzo 2016. Ser niño es una de las etapas evolutivas más bonitas y al mismo tiempo más difíciles. A medida que el niño crece se va enfrentando y superando a diferentes ciclos, en continuo cambio y aprendizaje, sucede que algunos niños experimentan el miedo o temor a […]
La ansiedad: qué es y cómo afrontarla
Publicado en La Voz de El Viso en febrero 2016. Tres veces más común que la depresión, la ansiedad por lo general aparece en la edad adulta temprana. Durante su vida, el 15% de las personas (generalmente dos mujeres por cada hombre) sufrirá algún episodio de ansiedad que tendrá un impacto en su salud física […]