¡Propósitos de año nuevo… ¡realistas! desde la Psicología

¡Propósitos de año nuevo… ¡realistas! desde la Psicología

El año nuevo es una época llena de esperanza y oportunidades. Es el momento perfecto para reflexionar y establecer metas que realmente podamos alcanzar.

Desde una perspectiva psicológica, es importante que estos propósitos sean realistas y manejables para evitar la frustración y el desánimo.

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