¡Propósitos de año nuevo… ¡realistas! desde la Psicología
El año nuevo es una época llena de esperanza y oportunidades. Es el momento perfecto para reflexionar y establecer metas que realmente podamos alcanzar.
Desde una perspectiva psicológica, es importante que estos propósitos sean realistas y manejables para evitar la frustración y el desánimo.